2025-05-19

「人間の集中力は15分しかもたない」これは単なる有識者の経験談や感覚的な話ではなく、脳科学的な根拠に基づいた事実です。今回は効率よく集中力を発揮し、パフォーマンスを向上させる秘密について記述します。