体づくり

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ボディケアアイテムをプレゼントするならマッサージガンがおすすめ!

気になる人へのプレゼントで何を選べばいいかわからない。頑張るあの人へ、下心なく純粋にプレゼントしたいけど、ありきたりなのは避けたい。そんな時におススメなのがマッサージガン。この記事では、マッサージガンの特徴や使い方、電マとの違い、さらにはメリット・デメリットや種類について詳しく解説します。
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1日3分! 腹筋ローラーでしまったお腹の作り方

裏垢活動を楽しむ上で、魅力的な腹筋を手に入れたい、腹筋を鍛えて体幹を強化したいのであれば、非常に効果的な腹筋トレーニングができる腹筋ローラーがおすすめです。今回はもとガチアスリートだった経験を活かして腹筋を鍛えるのにおすすめの腹筋ローラーについて紹介します